Вид сказуемого: глагол совершенного вида.

1. Причина трудности сидеть в одном положении
   • Нервное напряжение
   • Неудобное кресло
   • Боль в спине или ногах
2. Вред от постоянного движения
   • Утомление
   • Раздражительность
   • Ухудшение концентрации
3. Рекомендации для улучшения ситуации
   • Регулярные перерывы и разминка
   • Использование эргономичной мебели
   • Упражнения для укрепления спины и ног
4. Заключение Сидеть в одном положении действительно может быть трудно, но с правильными подходами и рекомендациями можно сделать этот процесс более комфортным и эффективным.